sexta-feira, 11 de agosto de 2017

File de Robalo

Então chega de choradeira na cozinha, bora grelhar peixe da forma certa! Dica de como fazer um filé de peixe grelhado na frigideira ... sem farinha, deve usar uma chapa ou uma frigideira antiaderente.

Os files de Robalo ficam prontos muito rápido e é possível que apenas virando uma vez de cada lado é suficiente para fritar e ficar pronto, certifique-se que está pronto, quando ele estiver mais tenro, mais firme. O tempo pode variar com o tamanho e espessura dos filés.

Alimentação! Quantas vezes você come peixe por semana?