Nunca comi um peixe tão delicioso! A receita mais tenra que derrete na boca..

Quantas vezes na semana pode comer salmão? O ideal é ingerir de pelo menos duas porções de peixe por semana, mas, para aproveitar ainda mais os benefícios do ômega 3, recomenda-se incluir outras fontes da substância no cardápio, como nozes e castanhas... 

O salmão é delicioso e seu consumo oferece diversos benefícios para a saúde!